睡眠質量的高低是會影響人的身體素質,如睡眠不充足,睡眠質量不好,經常夜尿,盜汗,打鼾,呼吸不暢等,人的睡眠受到影響,身體情緒也會跟著影響。在睡眠時出現打鼾的情況,很多人覺得是睡得香,其實不然。香港睡眠窒息症醫生建議大家,如打鼾聲很多年,睡覺時出現打鼾暫停又打鼾的情況,要引起重視,很有可能你患上了睡眠窒息症。
睡眠窒息症病症表現較為突出的是在睡覺時總會不由自主的打呼嚕,聲音特別響,有時候還時而暫停,時而又響起來的情況,此外還經常被驚醒,而後又能繼續入睡,也有一些經常出現夜尿,盜汗的情況。這些都是睡眠窒息症病症,該病症大多數是出現在年齡40以上的中老年人,男性佔比是比較大的,女性也有一些,部分的兒童也可能因為身體發育狀態不良引起的睡眠窒息症。當出現打呼嚕很大,且長久如此的話要提高警惕,做個睡眠窒息症的檢查,香港睡眠窒息症醫生就建議愛打呼嚕的中老年人男性群體,如發現出現了睡眠窒息症病症嚴重,接受檢查並積極治療,也是能恢復到正常的睡眠質量。